Πόσες φορές έχουμε ακούσει αυτή την προτροπή; Πόσες φορές έχετε αισθανθεί άγχος πίεση και η καλύτερη συμβουλή που ακούσατε ήταν «χαλάρωσε!». Κατά την δική μου άποψη είναι από τις πιο συχνές συμβουλές που μπορεί να ακούσει κανείς.… Read More "Χαλάρωσε!"
Στην σύγχρονη εποχή γινόμαστε καθημερινά δέκτες απεριόριστων πληροφοριών και καλούμαστε να πάρουμε πολλές αποφάσεις. Κάποιες από αυτές χαρακτηρίζονται πιο εύκολες και άπτονται της καθημερινότητάς μας, όπως το τί φαγητό θα μαγειρέψουμε σήμερα. Άλλες είναι πιο δύσκολες και … Read More "Πώς να μάθει το παιδί σας να παίρνει αποφάσεις!"
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το πραγματικό μήνυμα που περνάει στο παιδί σας όταν του μιλάτε και αν πραγματικά ταυτίζεται αυτό που λέτε με αυτό που ουσιαστικά εννοείτε; Οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται πως ό,τι κάνουν είναι καθοριστικό… Read More "Τι μηνύματα περνάω στο παιδί μου;"
Ομολογουμένως… ο τίτλος που μόλις διαβάσατε είναι τίτλος «παγίδα»! Απάντηση δεν υπάρχει και αν έχει ακουστεί κάποια, οφείλουμε να προβληματιστούμε. Είναι όμως μια ερώτηση που συχνά απευθύνεται στα παιδιά από γνωστούς και συγγενείς. Προσωπικά ποτέ δεν κατάλαβα… Read More "Τα παιδιά αγαπούν περισσότερο την μαμά ή τον μπαμπά;"
Πριν μερικά χρόνια είχα διαβάσει σε ένα βιβλίο μια ιστορία. Αναφερόταν στο πώς oι Iνδιάνοι πριν εκατοντάδες χρόνια επικοινωνούσαν αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας ένα μαγικό ραβδί. Η διαδικασία είχε ως εξής: μαζεύονταν όλοι σχηματίζοντας έναν κύκλο. Κανένας δεν είχε … Read More "Τί μπορούν να μας μάθουν οι Ινδιάνοι για την επικοινωνία;"
Οι καυγάδες και οι συγκρούσεις είναι κάτι το οποίο δεν μας αρέσει αλλά κάποιες φορές αποβαίνει και είναι αναπόφευκτο για πολλούς λόγους. Ουσιαστικά μετά από μια σύγκρουση έρχεται και μία αλλαγή. Ίσως λοιπόν η διαφωνία και ο… Read More "Καυγάδες και συγκρούσεις, υπάρχει λύση;"
Το ιδιαίτερο ενδιαφέρον που συναντάμε στην επιστήμη της ψυχολογίας είναι ότι δεν μπορούμε να διαχωρίσουμε το άτομο από τον κοινωνικό σύνολο στο οποίο είναι ενταγμένο. Πώς θα γινόταν άλλωστε να το μελετήσουμε αφού οι επιδράσεις από τον… Read More "Αισθάνεστε θύμα; Δεν είστε μόνοι! Ζείτε μέσα σε ένα τρίγωνο…"
Η αποτελεσματική επικοινωνία προϋποθέτει να είμαστε καλοί ακροατές. Τι σημαίνει όμως καλός ακροατής; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Το πρώτο χαρακτηριστικό του καλού ακροατή είναι να μπορεί να ακούει, να πηγαίνει «ένα βήμα πίσω» όπως χαρακτηριστικά λέμε… Read More "Άκου να δεις!"
Ίσως έχετε ακούσει ότι ένας τρόπος διάκρισης της επικοινωνίας είναι η προφορική και η εξωλεκτική ή αλλιώς η γλώσσα του σώματος. Η προφορική επικοινωνία επικεντρώνεται κυρίως στις λέξεις. Πέρα όμως από τις λέξεις υπάρχουν πολλά ακόμα χαρακτηριστικά… Read More "Άλλα λέει το σώμα μου και άλλα λέει το στόμα μου- αποκτώντας ευθεία επικοινωνία με τα παιδιά σας"
Σύμφωνα με την ανθρωπιστική ψυχολογία και την πυραμίδα του Maslow μία από τις βασικές μας ανάγκες είναι και η ανάγκη για αγάπη και σύνδεση με τους ανθρώπους. Αν πάρουμε τα πράγματα από την αρχή, από την στιγμή… Read More "Αναζητάμε την αποδοχή και τρέμουμε στην απόρριψη"