υπερανάλυση και άγχος

Χρόνος ανάγνωσης: ~7 λεπτά Μέχρι το τέλος, θα έχεις: Υπάρχουν μέρες που νιώθεις εξάντληση πριν καν ξεκινήσεις. Δεν έχεις κάνει ακόμα την κίνηση. Δεν έχεις πάρει την απόφαση. Και όμως, το σώμα σου είναι ήδη κουρασμένο, ο… Read More "Γιατί το overthinking σε εξαντλεί τόσο; Γιατί ζεις συνέχεια τα ίδια σενάρια στο μυαλό σου. Αλλά δεν ζεις."