Παναγιώτα Κατεβαίνη
Ψυχολόγος – Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Εκπαίδευση στη EFT (Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους)
Από μικρή με απασχολούσε πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ανακουφιστεί όταν πονάει. Αρχικά πίστευα ότι αυτό γίνεται μόνο μέσα από την ιατρική. Σταδιακά όμως είδα ότι πολλές “ασθένειες” δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή, τις σχέσεις, την ιστορία του ατόμου. Έτσι επέλεξα την ψυχολογία, γιατί για εμένα είχε βαθύτερο νόημα να είμαι δίπλα σε ανθρώπους που παλεύουν με ψυχολογικές δυσκολίες και αναζητούν έναν πιο ήρεμο, ζωντανό τρόπο να ζουν.
Σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και ολοκλήρωσα την πρακτική μου άσκηση στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Από τότε βρίσκομαι σταθερά σε χώρους ψυχικής υγείας, εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, γονείς και οικογένειες.
- Δυσκολίες στη σχέση γονέα–παιδιού και στην οικογενειακή επικοινωνία
- Προβλήματα στη σχέση ζεύγους, επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, απομάκρυνση
- Άγχος, συναισθηματική υπερφόρτιση, αίσθημα “δεν αντέχω άλλο”
- Θέματα εφηβείας, ταυτότητας και ορίων μέσα στην οικογένεια
Στη θεραπεία με ενδιαφέρει πρώτα να καταλάβω πώς είναι να είσαι εσύ: μέσα στην οικογένειά σου, στη σχέση σου, στο σχολείο ή στη δουλειά σου. Δεν βλέπω ποτέ το άτομο “μόνο του”, αλλά μέσα στο πλέγμα των σχέσεων που το διαμορφώνουν.
Δουλεύω συστημικά, με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Στις συνεδρίες ζεύγους βασίζομαι στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT), που μας βοηθά να δούμε κάτω από τις συγκρούσεις τις βαθύτερες ανάγκες για εγγύτητα και ασφάλεια.
Με τους γονείς εργαζόμαστε πάνω στη γονική ταυτότητα, στα όρια και στον συναισθηματικό αλφαβητισμό – πώς δηλαδή να αναγνωρίζουν, να ονοματίζουν και να υποστηρίζουν τα συναισθήματα των παιδιών τους αλλά και τα δικά τους.
Στόχος μου είναι να δημιουργήσουμε μαζί έναν σταθερό, ασφαλή χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά, να πειραματιστείς με νέους τρόπους επικοινωνίας και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου και τους ανθρώπους σου.
- Θέλεις να δεις με περισσότερη κατανόηση και λιγότερη ενοχή τη δική σου θέση μέσα στην οικογένεια.
- Σε απασχολεί πώς επηρεάζουν τα παιδιά ή τη σχέση σου αυτά που συμβαίνουν στο σπίτι.
- Νιώθεις ότι κάτι “δεν πάει καλά” στις σχέσεις σου, αλλά δεν μπορείς εύκολα να το βάλεις σε λόγια.